Penne, Pasta mit Lende vom Schwein

Rezept: Leckere Schweinelende mit Penne in Rahmsauce

Rezept: Leckere Schweinelende mit Penne in Rahmsauce

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Difficulty: leicht
Portionen

4

Zubereitungszeit

5

Min.
Kochzeit

15

Min.
Kalorien / Portion

ca. 813,25

kcal

    Das ist defintiv ein leckeres Gericht: Schweinelende mit Pasta und leckerer selbstgemachten Rahmsauce. Hier findet ihr das Rezept.

    Zutaten:

    • 600 g

      Schweinelende

    • 400 g

      Sahne

    • 300 g

      Penne Nudeln

    • 3

      EL Sojasauce

    • 1

      EL Öl

    • 1

      EL Speisestärke oder Soßenbinder

    • Salz und Pfeffer

    • Schnittlauch zum Garnieren

    Zubereitung:

    • Die Penne nach Anleitung in Salzwasser kochen.

    • Die Lende in etwa 3 cm dicke Scheiben schneiden, salzen und pfeffern.

    • Das Öl in einer Pfanne erhitzen und die Lendenstücke darin scharf anbraten.

    • Die Pfanne mit Sahne aufgießen, Sojasauce hinzugeben und das Ganze aufkochen lassen.

    • Während dem Aufkochen könnt ihr zum Dicken der Soße 2 EL kaltes Wasser mit der Speisestärke verrühren. Die verrührte Speisestärke einfach der Pfanne untermischen und alles weitere 5 bis 10 Minuten bei mittlerer Hitze kochen lassen.

    • Sobald die Nudeln aldente sind dürften die Lenden auch fertig sein. Zum Servieren könnt ihr euren Teller mit etwas Schnittlauch garnieren. Das sieht nicht nur mega aus, sondern ist auch noch das i-Tüpfelchen für das leckere Gericht.

    Tipp:

    • Neben Schnittlauch hat sich auch bereits Petersilie oder etwas Chili bewährt.
    NÄHRWERTE pro Portion
    Kaloriengehalt:
    813,25 kcal
    Kohlenhydrate:
    66,5 g
    Eiweiß / Proteine:
    42,7 g
    Ballaststoffe:
    2 g
    Fette:
    36,5 g

    Hi, ich bin Melissa!

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