Klare Kartoffelsuppe mit Rindfleisch – ein Klassiker nicht nur für kalte Tage

Rezept: Kartoffelsuppe mit Suppenfleisch

Rezept: Kartoffelsuppe mit Suppenfleisch

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Course: HauptspeiseCuisine: DeutschDifficulty: leicht
Portionen

4

Zubereitungszeit

20

Min.
Kochzeit

90

Min.
Kalorien / Portion

ca. 270

kcal

    Warum ich diese Suppe liebe: Ich bin ein absoluter Fan von klaren Suppen, und diese klare Kartoffelsuppe mit Rindfleisch hat etwas ganz Besonderes. Sie ist leicht, herzhaft und perfekt für kalte Tage. Die Zwiebeln bringen eine wunderbare Würze, während die Kartoffeln der Suppe eine angenehme Konsistenz verleihen. Das zarte Rindfleisch macht sie zudem herrlich sättigend. Es ist ein Wohlfühlgericht, das einfach immer passt!

    Zutaten:

    • Für die Kartoffelsuppe benötigst du:
    • 800 g

      Kartoffeln – gewürfelt

    • 500 g

      Suppenfleisch (z.B. Rinderbrust) – gewürfelt

    • 2 Markknochen vom Rind
    • 3

      Zwiebel – in halbe Ringe geschnitten

    • 1/2

      Lauch – in feine Ringe geschnitten

    • 2

      Karotten – in halbe Scheiben geschnitten

    • 100 g

      Sellerie – gewürfelt

    • 1,5 Liter

      Gemüsebrühe

    • 1 Bund

      frische Petersilie (ca. 20 Gramm) – fein gehackt

    • 1 EL

      Majoran (getrocknet)

    • 2

      Lorbeerblätter (getrocknet)

    • Salz, Pfeffer nach Belieben

    • Optional: 1 Prise Liebstöckl (getrocknet)

    Zubereitung:


    • ZUBEREITUNG IM NORMALEN TOPF:

      Arbeitszeit: ca. 20 Minuten / Gesamtzeit: ca. 1,5 Stunden

      1. Das gewürfelte Rindfleisch mit den Markknochen in 1,5 Litern Gemüsebrühe mischen und ca. eine Stunde köcheln lassen.
         
      2. Nun alle weiteren Zutaten wie Kartoffeln, Sellerie, Karotten, Zwiebeln und die Petersilie hinzufügen.
         
      3. Alles bei mittlerer Hitze für eine weitere halbe Stunde köcheln lassen, bis das Fleisch zart ist und das Gemüse durch ist.
          
      4. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und heiß servieren.
    •  

      ZUBEREITUNG IM SCHNELL-KOCHTOPF:

      Arbeitszeit: ca. 20 Minuten / Gesamtzeit: ca. 50 Minuten

      1. Das gewürfelte Rindfleisch und die Gemüsebrühe in den Schnellkochtopf geben. Den Deckel schließen und den Topf auf hoher Herdstufe erhitzen, bis der Druck aufgebaut ist (bis der Dampf austritt oder die Druckanzeige sich bemerkbar macht).
         
      2. Sobald der Druck erreicht ist, die Herdstufe auf niedrig bis mittel reduzieren und das Ganze für 35 Minuten garen.
         
      3. Nach Ablauf der Zeit den Druck kontrolliert ablassen, den Deckel öffnen und das restliche Gemüse hinzufügen.
         
      4. Den Deckel erneut schließen, auf hoher Herdstufe den Druck erneut aufbauen, dann die Herdstufe auf niedrig bis mittel reduzieren und für weitere 10 Minuten garen.
         
      5. Nach dem Druckablassen mit Salz und Pfeffer abschmecken und die Suppe heiß servieren.

    Tipp:

    • Um die Suppe noch aromatischer zu machen, kannst du optional 1 Prise oder 1 TL Liebstöckel hinzufügen. Dieser gibt der Suppe eine herrlich würzige Note und macht sie noch intensiver im Geschmack.
    NÄHRWERTE pro Portion
    Kaloriengehalt:
    270 kcal
    Kohlenhydrate:
    26 g
    Eiweiß / Proteine:
    24 g
    Ballaststoffe:
    4 g
    Fette:
    9 g

    Bilder-Anleitung zum Rezept:

    Rezeptliebe-Klare-Kartoffelsuppe-Rezept-Schritt-1
    Rezeptliebe-Klare-Kartoffelsuppe-Rezept-Schritt-2
    Rezeptliebe-Klare-Kartoffelsuppe-Rezept-Schritt-3
    Rezeptliebe-Klare-Kartoffelsuppe-Rezept-Schritt-4
    Rezeptliebe-Klare-Kartoffelsuppe-Rezept-mit-Naehrwerte-Vorschau

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